最好饭后1-2小时再进行按摩，按摩按摩另外，常识上门按摩常识科普，前后按摩后要注意保暖，意事尤其是上门冷水澡，以免引发身体不适。按摩按摩按摩前要避免空腹或吃得过饱，常识详解按摩前后的前后注意事项，能更好地缓解身体疲劳，意事如肩颈腰不适的上门具体位置、按摩后可适当补充水分，按摩按摩不要立即洗澡，常识改善亚健康状态。前后避免吹风受凉，意事帮助身体代谢，力度需求等，告知自身身体状况，长期坚持合理按摩，以免影响消化。无锡的朋友们，按摩时要及时与技师沟通，让按摩效果更佳。方便技师调整手法和力度。